梅雨が明けたと思ったら、さっそく猛暑の到来！

眩しいほどの青空と蒸し暑さです。

少しでも涼しく、快適に過ごしたい！

というわけで、今日はアロマの涼しい豆知識をご紹介しますよ。

スーっと鼻に抜けるような爽やかな香りで、嗅ぐとシャッキリ目が覚めるようですよね。

実はこのペパーミント、リフレッシュ効果だけでなく、実際に体感温度を下げてくれる効果もあるんです。

資生堂製品開発センター香料開発室の発表によると、その差、なんと4度！

冷房で4度室温を下げるとだいぶ涼しくなりますから、これはかなりの涼感効果。

節電にもなるし、とってもエコでもありますね。

さらに、ペパーミントには虫除け効果もありますから、夏にはまさにぴったりのアロマと言えるでしょう。

アロマディフューザーで焚く以外に、タオルやハンカチに数滴垂らしておくのもおすすめです。

通勤時や外出時にも、ペパーミントの香りで爽やかな気分になれますよ。

ペパーミント精油には痛みやかゆみを抑える効果もあるそうなので、汗で肌がかゆくなってしまう方にも良いかもしれません。

私はコットンに数滴垂らして、枕カバーに忍ばせています。

寝苦しい夜の不快感を和らげてくれて、なかなかのお気に入り。

ペパーミントアロマで、電気を使わないエコな暑さ対策。

ぜひ皆さんも試してみてくださいね。