【スキンケア大学】第19回 ストレス度チェックで女性ホルモン美人を目指す!

終わらない仕事や人間関係の悩み、将来への不安など、日々様々なストレスを抱えながら生きる現代女性。でもこの辛いストレス、やっぱり女性ホルモンに悪い影響を及ぼしています。
女性ホルモンの分泌をコントロールしている脳の視床下部は、ストレスによって多大な影響を受けてしまいます。そのため過度のストレスにさらされると、肌荒れや体の不調、更には月経不順などが引き起こされます。


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最近こんなこと、ありませんか?
□高いものを衝動買い
□用もないのにコンビニに行って食べ物を買う
□約束をドタキャン
□湿疹やじんましんなど、肌がかゆくなる
□口が渇く
□ちょっとしたことでイラつく
□肩こりがひどい
□顎やデコルテ、背中にニキビができる
□突然花粉症になった
□髪が薄くなった
□生理不順
思いあたったら、ストレスがあなたの女性ホルモンに悪影響を及ぼしているかも?!
次回は、簡単にできるストレス改善方法についてご紹介します!

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