ビューティーホルモンアップ塾

顔の寝癖はハリ不足のサイン!できてしまった時のお手入れ法は?

こんにちは。シンリーボーテスタッフのミカコです。

朝起きた時に、シーツや枕などの跡が顔にくっきりとついていたという経験はありませんか?

すぐに消えてくれればいいのですが、なかなか消えずに困ってしまうこともありますよね。

また、年齢とともに、跡がつきやすくなった、という方もいるかもしれません。

この顔の寝癖、よくできる方は注意が必要です!

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あなたの日傘、何年使っていますか?意外と知らない日傘の寿命

こんにちは。シンリーボーテスタッフのミカコです。
暖かい日差しを感じるようになって、日傘をさす女性の姿が増えてきましたね。

「今年も日傘の季節ね!」と、収納から日傘を出してきた方・・・

ちょっと待ってください!その日傘、大丈夫ですか?!

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超簡単!「つめマッサージ」で自律神経&女性ホルモンを整える

こんにちは。シンリーボーテスタッフのミカコです。

生理前や更年期など、女性ホルモンバランスが乱れる時は、イライラ・不安感といった症状がありますよね。

それは、女性ホルモンと連動して、自律神経が乱れてしまうことが原因です。

今日は、そんな時、自律神経を整える簡単な方法をご紹介したいと思います。

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【簡単レシピ】若返り、美肌に!ごぼうスティック♪

こんにちは、シンリーです。

今(初夏)が旬の新ごぼう。                     
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食物繊維が多いので、便秘やむくみ解消に効果があるだけでなく、
ポリフェノールがたっぷりなので、血液サラサラ効果から血行・
冷え性改善、してエイジングケアのサポート役としても役立ってくれます!

そんな、いいことづくめのごぼうを、簡単に、
美味しくいただけるレシピを紹介します!

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アロマを活用して、GWの旅行をより快適に!

こんにちは。シンリーボーテスタッフのミカコです。

今週末からは、ゴールデンウイークが始まりますね。

今年は、カレンダー的には、比較的長く休みを取りやすいようですが、皆さまのご予定はいかがでしょうか?

今日のテーマは、旅行を計画している方に是非お伝えしたい「旅先でのアロマ活用法」です。

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ビューティホルモンアップ塾では、体の内から外から、あなたのビューティホルモンをアップする情報をお届けします。

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