ビューティーホルモンアップ塾

雨上がりの晴れ間は、特に紫外線が強力!?

こんにちは!シンリーボーテスタッフのミカコです。
そろそろ梅雨のシーズンですね。
皆さんは、この時期の紫外線対策って、どうされていますか?

雨やくもりの天気が多く、紫外線対策も「雲が多いから、まぁいいか」となりがちですが、梅雨の時期も、実は油断禁物なのです。

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角栓ケアはNG?大人女子がやりがちな間違った毛穴対策(2)

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

今日は「間違った毛穴ケア」の第二弾。
という間違いをお伝えしました。

暑い夏はヒンヤリ冷やすことの気持ちよさもあって、
ついやってしまうんですよね^^;

今回も、スキンケアに力を入れている女性ほど間違ってしまう、
毛穴ケアの落とし穴についてお伝えします。

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大人ニキビ、弱肌、敏感肌・・・ その原因は、肌を除菌してしまっているからかも!?

こんにちは!シンリーボーテスタッフのミカコです。
梅雨から夏にかけて、カビや食中毒などの「菌」への意識が高まる時期ですよね。ホームセンターなどには、様々な除菌グッズが並び、CMでも除菌、除菌・・・。清潔に越したことはないですが、ちょっと行き過ぎに感じることも!?

今日はそんな「菌」についてフォーカスしてみたいと思います。

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毛穴には○○が足りない!大人女子がやりがちな間違った毛穴対策(3)

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

間違った毛穴対策として、

・毛穴を冷やして引き締める
・角栓や汚れを落として毛穴を小さくしようとする

の2つを紹介してきました。
毛穴ケアのつもりで、ついついやってしまいがちなことですよね。

今週ご紹介する間違った毛穴対策の第3弾は・・・

「保湿不足」です!

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【簡単レシピ】レタスで包む♪桜エビで簡単エビシューマイ

こんにちは、シンリーです!

今回は、シューマイの皮の代わりにレタスで包んで、しかも桜エビを使うので下処理なしでできる超簡単なのに美味しい、ヘルシーな一品をご紹介します。

これはタレントの北斗晶さんがテレビ番組で紹介されていたもので、実際作ってみたら超簡単!レタスで包むので、ヘルシーかつ、桜エビとはんぺんからでるお出汁が絶妙。私も実際何度も作っています♪

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食べる美白ビタミンCは、旬の夏野菜でたっぷり摂ろう!

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

6月頭から日本全国が続々と梅雨入り、なんだかジメジメしたお天気が続いていますね。

雨も憂うつですが、梅雨が明ければ真夏の太陽の季節がやってきて、
それはそれでお肌にはダメージの大きい季節!

夏休みや夏祭りなど、楽しいこともたくさんある一方で、
美肌維持には悩ましい時期でもあります。

そんな夏、美肌や美白の強い味方になってくれるのが、
ビタミンCをたっぷり含んだ、夏が旬の野菜たち。

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あなたは大丈夫?!日焼け止めで実は知らないこと、忘れていることとは?!

こんにちは!シンリーボーテスタッフのミカコです。
先日、テレビを見ていたところ、ある女子アナさんが、紫外線対策を入念にしていて、SPF90の日焼け止めを海外から取り寄せているという話をしていました。

SPF値が高いほど、紫外線カット効果も高いイメージがありますが、これは間違い!
そもそも、SPFとは、SPF1につき20分間、紫外線をカットする効果が持続するという意味。

つまり、SPF値が高いほど、紫外線をカットする「時間」が長いということです。

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老けて見られる法令線やフェイスラインのたるみには、肌アイロンを!

こんにちは!
シンリーボーテスタッフのミカコです。

見た目年齢を左右する、法令線やフェイスラインのたるみ。
若々しい肌をキープするためにも、これらの対策は必要不可欠ですよね。

今日は、シンリーボーテ「モイストリッチクリーム」を使った、"肌アイロン"マッサージをご紹介します。アイロンという名前の通り、肌にアイロンをかけるように法令線をのばし、たるんだフェイスラインもシャープに整えていくマッサージです!

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紫外線シーズン本番、皮膚が薄いデコルテのスキンケアも忘れずに!

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

そろそろ7月も目前となり、紫外線シーズン本番へ。
女性陣の皆さんは、すでに日焼け止めは準備済みだと思いますが・・・

意外と紫外線ケアが抜けてしまいがちなのが、デコルテです。

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ビューティホルモンアップ塾では、体の内から外から、あなたのビューティホルモンをアップする情報をお届けします。

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