ビューティーホルモンアップ塾

その冷え性、女性ホルモンバランスの乱れかも!?

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

私自身も例に漏れずなのですが、女性は冷え性の人が多いですよね。
冷え性に関するアンケート結果を調べてみると、ほとんどのアンケートで、女性の7割以上が自分は冷え性と答えているという結果が出ています。

女性に冷え性が多い理由として、男性と比べて筋肉が少なく、血流を巡らせる力が弱いことがあげられますが、実は体の冷えは女性ホルモンにも関係していることがあるんです。

なぜ女性ホルモンと冷え性が関係あるのか、今日はその理由をお話します。

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血行不良はエイジングケアの敵!冷え性を放置していませんか?

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

先日は東京でも大雪が降り、ますます寒さが厳しくなってきました。
冷え性で指先や足先が冷えているという方も多いのではないでしょうか。

冷たいのはいつものことだし...とあまり気に留めていないかもしれませんが、若々しいお肌を目指すなら、冷え性を放置するのは危険!

ビューティーホルモンアップ塾でも何度か取り上げているように、女性ホルモンバランスの乱れにつながることもあります。
それに、そもそも血行とお肌のコンディションは深い関係があるんです。

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冷え性を食べて改善!美肌にも効く、体を温める食べ物たち

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

先週のビューティーホルモンアップ塾では冷え性を取り上げました。
冷たさや肩こりだけでなく、肌荒れの原因でもある冷え性は、女性の大敵!
女性ホルモンバランスの乱れに関係することもあり、決して軽視はできません。

今日は、そんな冷え性を撃退すべく、体をポカポカ温めてくれる食べ物たちを紹介します。


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口周りの吹き出物は、女性ホルモンバランスが乱れているサイン

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

調子が悪くなるとポツッと出てくる、ニキビもとい吹き出物...
実は原因によって、できる場所が違うんです。

口やアゴ周りにニキビや吹き出物ができるという方、もしかしたら女性ホルモンバランスが乱れているサインかもしれませんよ。

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ビューティホルモンアップ塾では、体の内から外から、あなたのビューティホルモンをアップする情報をお届けします。

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