ビューティーホルモンアップ塾

夏に日焼けした人は、秋のUVケアも気を抜かないで!

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。
すさまじい猛暑もようやく終わり、10月に入ってだいぶ涼しくなりましたね。

でも...、お肌にとって、まだまだ油断は禁物!
ピークを過ぎたとはいえ、紫外線は秋でも容赦なく降り注いでいます。
この夏日焼けしてしまったという人は、特に注意が必要ですよ。


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ホルモンバランスが乱れた時、体では何が起こっているの?

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

女性の体内にはエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンがあり、この2つのホルモンの分泌バランスが絶えず変化しています。

このバランスが乱れてしまうことを「ホルモンバランスの乱れ」「ホルモンバランスが崩れる」などと呼んでいますが、この時、体の中では具体的にどんなことが起こっているんでしょう?

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女性ホルモンバランスと更年期障害の関係

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

前回のビューティーホルモンアップ塾では、女性ホルモンバランスが乱れるとは具体的にどんなことか?をお話しました。
簡単に復習すると...

女性ホルモンは脳からの命令により、卵巣から分泌されること。
女性ホルモンバランスが崩れる原因は、その命令伝達ルートのどこかに問題があること。

でしたね。
女性の不調のひとつとして知られている「更年期障害」も、この伝達ルートの乱れから来ています。

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美味しく食べて女性ホルモンを整える!ナッツで食べるエイジングケア

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

先日まで女性ホルモンバランスが崩れるとはどういうことかについてお話してきましたが、今日は女性ホルモンバランスを整えるのに効果的な食材をご紹介します。

食生活も女性ホルモンに影響を与える大きな一因。
同じ食べるなら、女性ホルモンバランスに良い食材を選んで食べたいですよね。

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シワやたるみを何とかしたいなら、顔の筋肉にも注目を!

こんにちは、シンリーボーテスタッフのタカ子です。

鏡を見て「ああ私も年を取ったわ」「ちょっと老けたかも...」と思ったことはありますか?
私は何度も経験しています^^;

お肌の曲がり角なんて言葉もありますが、ある程度の年齢を過ぎると、お肌の衰えを否応なく実感させられる瞬間があったりします。

赤ちゃんや子どものシミひとつなくキメ細やかなお肌に触れた時。
お風呂あがりに毛穴やシミを見つけた時。
気がつけばファンデーションを厚塗りしていた時...などなど。

老いを止めることはできませんが、それでもできる限りキレイでいたいと思うのが女心。
だからこそ多くの女性はスキンケアにとっても気を使うわけですが、いつまでも若々しさを保つためには、実はもうひとつ、気をつけたいことがあります。

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ビューティホルモンアップ塾では、体の内から外から、あなたのビューティホルモンをアップする情報をお届けします。

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